7 – être seule

(publié sur mon instagram, le 11 août 2024)

Je me rends compte de jour en jour à quel point c’est important, essentiel même, de vivre sa vie pour soi. De comprendre ce qui est bon pour nous, ce qui nous apporte de la joie, et d’aller vers ça. 

Le truc c’est que si on attend sans cesse de nos relations, amicales, familiales, amoureuses – peu importe – qu’elles nous comblent, qu’elles nous définissent, on ne sera jamais réellement heureux.

Apprécier les moments de solitude… Et même au-delà de ça, juste construire sa vie seul.e, être capable de penser à soi et à ce qu’on veut dans la vie, sans dépendre des autres, sans attendre les autres, ça s’apprend.

Moi j’ai toujours cru que je n’aimais pas être seule. Peut être parce qu’être seule c’est me confronter à moi-même. A mes pensées, à mes peurs, à mes parts d’ombres aussi.

Aujourd’hui j’accepte de plus en plus cet aspect de moi. Et je dirais même que j’ai besoin de ces moments à moi. Besoin de prendre mes propres décisions, de suivre mes propres envies. 

Ça ne veut pas dire que c’est toujours simple, mais en vrai vous savez ce qui est incroyable ?  Le sentiment de se dire “Oui je suis actrice de ma vie”

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Contexte :

Je suis à Cooktown quand j’écris ces mots, dans le far north queensland, et je travaille dans un resort pour mes 88 jours. Je vis en communauté, entourée de gens, depuis plus de deux mois… Les moments où je suis seule sont rares, et j’ai compris à quel point je les chéris. C’est pendant cette période que je réalise véritablemen cette dissonance en moi entre la Sarah sociable et la Sarah solitaire. Ce moi introverti qui demande à reprendre sa place. J’ai, à ce moment-là, un vrai déclic, que je développerai à plusieurs reprises par la suite.

Faire sa vie seul.e, ça ne veut pas dire qu’on l’est vraiment. Je me sens entourée et c’est quelque chose dont j’ai besoin. Mais ce que j’ai réalisé, et ce sur quoi je travaille depuis longtemps, c’est que je ne dois pas attendre des autres qu’ils me rendent heureuse. J’ai compris que mon bonheur c’est moi qui le crée. Je ne peux pas contrôler ce qui se passe autour de moi, ce que font les gens, ce qu’ils pensent. Mais je peux contrôler ma manière d’y réagir.

Je me sens actrice de ma vie. Auteure même. Je la façonne à ma façon par les choix que je fais. Et c’est ça le truc : c’est moi qui prends les décisions pour ma vie et mon bonheur. Je ne me sens pas spectatrice de ce qui se passe autour de moi. Je me sens libre. Libre d’être où je veux, d’être qui je veux, de faire ce que je veux.
Ça c’est incroyable.

Partir en Australie, je crois que ça a été un game changer pour ça. Parce que plus que jamais je sais que rien ne peut m’arrêter. Que si j’ai envie d’atteindre quelque chose, je peux le faire. Et ça, ça me donne le sentiment d’avoir un vrai pouvoir sur ma vie.